WELKOM BIJ HEPPIE PEOPLE.
HEPPIE MIND, HEPPIE LIFE!
Creëer een krachtige mindset d.m.v. doelgerichte personal life coaching, winterzwemmen, koude trainingen, adem- en lichaamswerk.
Bereik optimaal resultaat door een Heppie Mind – Meer Intentie Naar Doen – en wees de leider van jouw leven!
Hi!
Mijn naam is Hilda van der Burgh mijn passie is om mensen te motiveren om een diepere verbinding met zichzelf te vinden en
omarmen wie ze werkelijk zijn. Door mijn eigen levenservaringen en mijn zoektocht in opleidingen, workshops, trainingen en diverse retraites, weet ik dat het omarmen en de verbinding met jezelf, een zoektocht is om zo in je eigen kracht te gaan staan en keuzes maakt vanuit je gevoel i.p.v. het menselijk denken. Een prachtige zoektocht waarin je soms best wat hulp kan gebruiken, een goed gesprek met een fijn advies, een richtlijn naar jouw pad, bewust gaan kiezen wat bij je past en te mogen ervaren wat jouw leven te bieden heeft op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak…want geloof het of niet…alles in het leven is met elkaar verbonden vanaf jouw eerste adem tot de laatste adem zal je het met jezelf moeten doen. Jezelf accepteren kun je leren.
Een gezonde relatie met jezelf krijgen, klinkt nog niet zo makkelijk. Het is dan ook niet iets wat je van de een op de andere dag kunt, maar is een proces. Jezelf blijven ontwikkelen is erg belangrijk. Het is daarbij wel goed om in je achterhoofd te houden waarom je datgeen graag wilt veranderen: doe je het omdat jij het zelf belangrijk vindt, of omdat anderen het van je verwachten of je veroordelen als je het niet doet?
“Een leven verandert niet door de omstandigheden van buitenaf: de inwendige veranderingen komen in het leven tot uitdrukking” – Wilma Thomalla –
Bovendien zorgt het accepteren van jezelf ervoor dat je dit ook uitstraalt naar anderen. Daarbij kun je helemaal jezelf zijn, en trek je de mensen aan die echt bij je passen. Wanneer jij jezelf accepteert, zullen anderen dit ook eerder doen!
Mijn doel van trainingen en life coaching in workshops, retraites, groeps- en 1op1 is dat ieder in positieve en blije zin in beweging komt, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel om de verbinding met jezelf weer te mogen gaan voelen.
Door mijn vele interesses, heb ik mooie opleidingen gevolgd en door mijn persoonlijke reis hierin heb ik een schat aan kennis opgedaan.
Waardoor we samen kijken wat er in kwestie en op het moment voor jou nodig is.
Ik begeleid je met passie, zonder oordeel op weg naar jouw ware kern, jouw passie, jouw vuur, met een duidelijke aanpak om ook jou te laten stralen in jouw unieke kracht!
Want ik geloof dat ieder mens alles in zich heeft om te zijn wie hij/zij werkelijk is,
je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld.
Liefs Hilda
Coaching praktijk Heppie People is gespecialiseerd in:
Lichaamswerk BRTT® Body Remembers Trauma Therapy
Ademwerk TRB® Trauma Release & Breathwork
Winterzwemmen & Koude trainingen
Verbeelding (Imaginatie) coaching
Zomer – winter Retraites
Natuur coaching
Massage
De naam Heppie komt van heppie-de-peppie
dit betekent gelukkig en tevreden.
Ook wordt het als uitroep gebruikt van enthousiasme en van een gelukzalig gevoel!
SCHRIJF EEN REVIEW
Adem- en lichaamswerk
Ik had al lange tijd last van pijn in in mijn rug nek en schouders. Fysiotherapie hielp, maar het zeurende gevoel kwam steeds weer terug. Na van alles en nog wat geprobeerd te hebben las ik over TRB en BRTT en ben ik bij Hilda terecht gekomen. Heel fijn om eerst even kennis te maken om te kijken of het klikt. Het voelde meteen goed en ook tijdens de sessies zorgde Hilda voor een ontspannen maar ook een gezellige sfeer. Eigenlijk was het helemaal niet zo ‘zweverig’ als ik had gedacht en na 4 sessies lijk ik toch echt van mijn ergste rugpijn af te zijn! De oefeningen voor thuis doe ik nog regelmatig ter onderhoud. Ik ben blij dat hier kennis mee heb gemaakt.
Dankjewel Hilda 🙂
Adem en lichaamswerk
Pas dagen later voelde ik het effect van deze bijeenkomst. Ik ben minder gespannen en kan mijn gedachten beter ordenen. Dit voelde naar meer.
Een één op één sessie en als afsluiting de tweede groepsbijeenkomst hebben mijn leven een andere wending gegeven. Ik ben hierdoor veel rustiger geworden, het verlies van geliefden, waar ik niet los van kon komen is naar de achtergrond verplaatst en heeft plaats gemaakt voor nieuwe energie. Hierdoor heb ik gewoon weer zin in, en de kracht, om alleen verder te gaan.
Liefs van mij aan Hilda.
Kou en adem workshop, incl ijsbad
Beide dames bereiden alles met zorg,stellen je op gemak,zijn er voor je, en er is verbinding met je zelf en met elkaar.
Top.
Bedankt lieve dames.
Koude retraite!
Uitdaging aangegaan
In de prachtige omgeving van Doornspijk heb ik het aangedurfd in het ijsbad te stappen. Wij werden door Hilda vakkundig voorbereid met adem- en energie-oefeningen. De tuin gaf alle privacy en het vakantiehuis was precies goed voor een heerlijk verblijf met goede bedden en gezellige huiskamer. Wat een rust. Een grote verrassing bleek het bos waar je zo in stapt, de Zandenplas voor het koude bad en de Zandverstuiving als kuitenbijter! Heerlijk weekend gehad met als resultaat meer zelfvertrouwen en zelfkennis.